TAMMEVIHT  –  kui olete valinud just selle viha liigi, peate arvestama tema mõningate eripäradega, millest esimene on asjaolu, et tammevihad ei ava oma ravivaid toimeid sama kiiresti kui kasevihad. Enne kui alustate vihtlemist, peab tammeviht olema õigesti leotatud. Teine eripära – tammeviht on kasevihast palju karedam ning massaaži tegemisel on soovitatav vältida sellega hõõrumist. Kui olete kogenud leilisõber ning soovite soetada parajat vihta – on tammeviht teie jaoks parim valik.

TATARI VAHER – vahtralehtedega viht tõmbab endasse higi ning sellega koos ka organismist väljuvad toksiinid, jääkained ja muud organismi sattunud kahjulikud elemendid. Vahtravihaga massažil on valuvaigistav ja põletikuvastane toime. Vahtraleht aitab muuta ruumi nakkustevabaks, kuna ta on väga hea antiseptik. Juba ammustel aegadest olid vanarahva seas tuntud vahtralehtede haavu parandavad toimed. See tähelepanek pole juhuslik: vahtrapuu lehtedes, pungades ja noortes võrsetes sisalduvad tugeva toimega bioloogiliselt aktiivsed ained – alkaloidid, parkained ja askorbiinhape.

Pildil on ilustreeriv tähendus.