Saunaviht TAMM-PÄRN

TAMMEVIHT  –  kui olete valinud just selle viha liigi, peate arvestama tema mõningate eripäradega, millest esimene on asjaolu, et tammevihad ei ava oma ravivaid toimeid sama kiiresti kui kasevihad. Enne kui alustate vihtlemist, peab tammeviht olema õigesti leotatud. Teine eripära – tammeviht on kasevihast palju karedam ning massaaži tegemisel on soovitatav vältida sellega hõõrumist. Kui olete kogenud leilisõber ning soovite soetada parajat vihta – on tammeviht teie jaoks parim valik.

PÄRN   –   pärna lehtedes ja koores sisaldub vitamiin C, glükoos, bioflavonoidid, karoteen, fütontsiidid ja tanniin. Pärnaõites leiduv eetriõli levib kiiresti õhus ning toimib närvisüsteemile rahustavalt. Saunaskäimisel avaldub pärna raviv toime just kõige paremini. Pärnaviht on suurepärane vahend spasmide vastu ning seda kasutatakse angiini, astma ja bronhiidi raskete vormide ravimiseks. Pärnaviht on ka noorendamise vahend. Pärnaoksakesed teie vihtade vahel aitavad mitmete aastate vältel säilitada naha loomulikku elastsust ja sametist pehmust.

Pildil on ilustreeriv tähendus.